MMA'in içerdiği disiplinler nedir ?
MMA dövüşçüleri kendini her alan da geliştirmek için bir çok Stil de aynı anda çalışmak mecburiyetindedirler. Rakibe yumruk atmak için kuşkusuz en etkili olan Boks çalışılır, tekme, diz ve dirsek darbeleri'nde etkili olan Muay Thai ve rakibi yere düşürmek için kullanılan farklı güreş ve Judo teknikleri çalışılır.MMA'in temel taşı olan Brazilian Jiu-jitsu yakın dövüşte ve yerde en etkili Silahtır.
MMA'in bu disiplinlerden oluşması'nın sebebi nedir?
Bu sporun yayılması'ndaki ilk neden farklı disiplinler'in Ringe girip birbirlerine karşı koymalarıdır.İlk zamanlar Gracie ailesinden Royce Gracie sayesi'nde bütün insanlar BJJ'in(Brazilian Jiu-Jitsu) üstünlüğünü kabullenmişlerdi. Daha sonra vuruş ağırlıklı olan dövüşçüler yere düşmemeyi öğrenerek bu stile karşı koymaya başladılar.Güreşçiler bazı Jiu-jitsu defansları öğrenerek rakibi yerde tutmayı ve kendini BJJ saldırılarına karşı korumayı öğrendi.Bu sebepten dolayı bütün dövüşçüler diğer stilleri de çalışmaya başladı.Bugün MMA sporcuları Güreş, Judo, Muay Thai, Boks ve Brazilian Jiu-jitsu çalışmaktadır.Bu disiplinler dışı'nda çalışan MMA Sporcuları da vardır fakat çok nadirdir.
MMA Sporcuları neden birden fazla Disiplin bilmek zorundalar ?
[b]
Eskiden dövüşçüler bir stil de bilgi ya da kemer sahibiydiler ve birbirlerine kendi stilleriyle üstünük sağlamaya çalışıyorlardı fakat, bugün bir MMA sporcusu'nun eksik olduğu noktalar tespit edilirse iyi bir stratejik hazırlıkla rakip onu zayıf alan da bitirebilir, dolayısı'yla bugün profesyonel MMA sporcuları kendilerini her alana ve stil'e hazırlamak mecburiyetindedirler.
